تبلیغات
گارد گمرک - چند سال از عمرتان را كم كرده‌اید؟
گارد گمرک
گارد گمرك یا یگان حفاظت؟
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


گارد گمرك ؟

مدیر وبلاگ : M G
نویسندگان
نظرسنجی
خوانندگان عزیز از این وبلاگ چه انتظاری دارید؟




 

 محققان می‌گویند برخی عادت‌ها می‌تواند شن‌های ساعت عمرتان را زودتر خالی كند.


اگر 11 ساعت در روز بنشینید
نشستن یعنی پایان زندگی 


این را محققان می‌گویند. آنها درحالی‌كه اغلب افراد كمتر از 150 دقیقه در هفته را به فعالیت بدنی می‌گذرانند تاكید می‌كنند نشستن طولانی مدت، طول عمر را كم می‌كند. از آنجایی كه اغلب افراد بالغ 90 درصد اوقات فراغت‌شان را به نشستن می‌گذرانند، محققان پیش‌بینی می‌كنند
 
این افراد با مرگ زودرس مواجه شوند. بررسی‌های آنها نشان می‌دهد میانسال‌هایی كه در طول روز بیشتر از 11‌ساعت می‌نشینند، 40‌درصد بیشتر از دیگران با احتمال مرگ در سه سال آینده روبه‌رو خواهند بود.


 

11 سال کمتر عمر می کنید
اگر افسردگی داشته باشید


محققان می‌گویند درست مثل كسی كه به‌خاطر بیماری‌های جسمی عمرش كم می‌شود، مبتلایان به بیماری‌های روانی هم با خطر مرگ زودرس مواجه هستند. كسانی كه از یك بیماری جدی روانی رنج می‌برند، بین 10 تا 20 سال كمتر از آدم‌هایی كه از سلامت روان برخوردارند عمر می‌كنند.

یافته‌ها نشان می‌دهد طول عمر بیماران با اختلال شخصیتی دو قطبی 8 تا 10 سال كمتر از مردم عادی است، این میزان در میان مبتلایان به اسكیزوفرنی 10 تا 20 سال است و آنهایی كه افسردگی‌های شدید دارند هم 11 سال كمتر از افراد سالم عمر می‌كنند.


 

10 سال زودتر می‌میرید
 اگر سیگار بكشید


 كمتر كسی است كه در مورد مرگ‌آور بودن سیگار شك داشته باشد، اما محققان باز هم تاكید می‌كنند خطر مرگ به شكل جدی در كمین سیگاری‌ها نشسته است. آنها دریافته‌اند طول عمر سیگاری‌ها بین  8 تا 10 سال كمتر از كسانی است كه تمایلی به مصرف مواد مخدر ندارند.

متخصصان می‌گویند از هر 10 سیگاری، یك تا دو نفر به دلیل مصرف سیگار جان خود را از دست می‌دهد و گزارش‌ها حاكی از این است كه مصرف یك نخ سیگار 15 دقیقه از عمر شما را كم می‌كند.


 

شش ماه زودتر می‌میرید
اگر در هوای آلوده به دنیا آمده باشید


 آلودگی هوا تنها باعث افزایش سقط جنین و مرگ نوزادان نمی‌شود، محققان می‌گویند حتی اگر نوزادی شانس زنده ماندن در این هوای آلوده را داشته باشد، احتمال اینكه طول عمرش از كسانی كه در هوای پاك به دنیا آمده‌اند كمتر شود، زیاد است.

براساس گزارش‌ها، محققان می‌گویند افرادی كه در مناطق آلوده متولد می‌شوند شش ماه كمتر از كسانی كه در هوای پاك به دنیا می‌آیند زندگی می‌كنند. یك گزارش رسمی در انگلستان نشان می‌دهد آلودگی هوا می‌تواند طول عمر 200 هزار نفر در این كشور را حداقل دو سال كاهش دهد.
 


22 دقیقه از عمرتان كم می‌شود
 اگر یك ساعت تلویزیون ببینید


اگر یك روز كامل را مقابل تلویزیون بگذرانید نزدیك به 9 ساعت از عمرتان كم می‌شود؛ حالا می‌توانید با یك حساب سرانگشتی بفهمید كه عادت شما به تماشای تلویزیون چقدر شما را به مرگ نزدیك‌تر می‌كند.

محققان می‌گویند افراد بالای 25 سال حتی با یك ساعت تماشای جعبه جادویی، 22 دقیقه از عمر خود كم می‌كنند و اگر تنها شش ساعت در روز تلویزیون ببینند، عمرشان پنج سال كمتر می‌شود؛ پس اگر نمی‌خواهید به همین سادگی جان‌تان را از دست بدهید، كمی قدم بزنید و احساس نكنید تعقیب همه برنامه‌های تلویزیونی وظیفه شماست.
 


هفت سال كمتر عمر می‌كنید
اگر بیماری قلبی داشته باشید


از آلودگی هوا گرفته تا استرس و مشكلات ژنتیك همه در ابتلای افراد به بیماری‌های قلبی نقش دارند و از نظر محققان طول عمر مبتلایان به مشكلات قلبی چند سالی كمتر از افرادی است كه از این بیماری‌ها رنج نمی‌برند.

محققان می‌گویند هفت سال از عمر مبتلایان به این بیماری‌ها كم می‌شود و براساس آمارها، 42 درصد مرگ‌ومیر در جهان به دلیل مشكلات قلبی- عروقی اتفاق می‌افتد و این بیماری‌ها نقش زیادی هم در مرگ هموطنان ما بازی می‌كنند.


 

هشت ماه‌ از عمرتان كم ‌می‌شود
اگر پسر داشته باشید


درحالی‌كه هنوز هم در فرهنگ ما به دنیا آمدن پسر اتفاقی خوشحال‌كننده است، محققان می‌گویند همین خوشحالی می‌تواند به قیمت جان مادران تمام شود. بررسی‌ها ثابت كرده است كه مادران پسردار، هشت ماه‌و‌نیم كمتر از دختردارها عمر می‌كنند و البته از نظر محققان جنسیت فرزند تاثیری بر طول عمر پدر نمی‌گذارد.





نوع مطلب : اطلاعات عمومی، 
برچسب ها : عمر طولانی، افسردگی، سیگار، هوای آلوده، مشكلات قلبی،
لینک های مرتبط :
M G
دوشنبه 15 دی 1393
یکشنبه 23 اردیبهشت 1397 10:29 ق.ظ
Very interesting inf᧐rmation!Perfeht jhst whɑt
I wаs looking for! "Water is the most neglected nutrient in your diet but one of the most vital." Ьyy
Kelⅼy Barton.
سه شنبه 21 فروردین 1397 08:22 ق.ظ
Number of lenders offering provident loans can be found available in the market.

Banks and financial institutions are common ones.
سه شنبه 21 فروردین 1397 04:20 ق.ظ
I've labored with clay however with your description, it seems
working with Polymer clay can be fun and artistic.
سه شنبه 21 فروردین 1397 04:07 ق.ظ
You'll be awfully sorry and have a mess to scrub
up. Be sure not to use too much oil although as a result of this could also mean an enormous mess.
یکشنبه 19 فروردین 1397 08:16 ق.ظ
Have actually been taking little over a month.
شنبه 18 فروردین 1397 02:30 ب.ظ
In components of the world the place there are months of hurricane
threats, shutters help protect the homeowner’s greatest investment from harm from
the storm.
شنبه 18 فروردین 1397 01:52 ب.ظ
Hello would you mind sharing which blog platform you're working with?
I'm going to start my own blog soon but I'm having a difficult time
making a decision between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.

The reason I ask is because your design seems different then most blogs and I'm looking for something unique.
P.S Sorry for being off-topic but I had to ask!
شنبه 18 فروردین 1397 01:51 ب.ظ
In a pawn shop you are not going to get much for a diamond.
Music bins are all the time in type and you will by no means go
unsuitable in choosing one.
شنبه 18 فروردین 1397 09:54 ق.ظ
As if i am uninformed that some dogs are protective.
شنبه 18 فروردین 1397 09:24 ق.ظ
You can find things we realize we don't know.
And you can find things that are unknown unknowns.
یکشنبه 12 فروردین 1397 08:11 ق.ظ
Going On-line - There are quite a few ways in an effort to reap
the benefits of low cost pearl necklaces in the Internet.
یکشنبه 12 فروردین 1397 03:14 ق.ظ
Desire to find a very good display protector brand for your camera?
یکشنبه 12 فروردین 1397 01:04 ق.ظ
Diameter: 5.1 cm Museum of Nice Arts, Boston. The only laborious and fast design rule is that there aren't
any laborious and fast rules!
شنبه 11 فروردین 1397 10:29 ب.ظ
Have been taking little over a month.
شنبه 11 فروردین 1397 09:31 ب.ظ
Have been taking little over a month.
شنبه 11 فروردین 1397 02:35 ب.ظ
For most people, earning money online calls for great effort
and utilizing a variety of sources.
شنبه 11 فروردین 1397 06:37 ق.ظ
You can be found in at 8 in the morning, go ahead and eat, as a
result of program you're not going to get a break throughout the meal rush.
جمعه 10 فروردین 1397 09:21 ب.ظ
Although the only non-jewelry item on this record, a scarf
can be a classy current-and a purposeful one on the same time.
جمعه 10 فروردین 1397 08:55 ب.ظ
Nahhh we promote it for everybody...but this system should
have the capacity to ccreate smaller rooms for smaller groups too.
جمعه 10 فروردین 1397 08:49 ب.ظ
Otherwise, consume somewhere that makes you delighted sufficient to not have to see this post.
جمعه 10 فروردین 1397 08:26 ب.ظ
Have been taking little over a month.
جمعه 10 فروردین 1397 06:21 ب.ظ
Please see my article '10 ways people are different from pets'.

Or, listed here is challenging, describe in my experience
the individual mating ritual.
جمعه 10 فروردین 1397 03:33 ب.ظ
The shorts go well with is ideal on heat or scorching days once you need something which is cool and cozy but smart sufficient for work.
جمعه 10 فروردین 1397 12:43 ب.ظ
Advertising mistakes are rampant as more internet marketers venture
in to the field.
یکشنبه 2 مهر 1396 08:05 ق.ظ
I need to to thank you for this excellent read!!

I certainly enjoyed every little bit of it. I have
you book-marked to look at new things you post…
جمعه 17 شهریور 1396 12:43 ب.ظ
This article presents clear idea in favor of the new users of blogging, that
in fact how to do blogging and site-building.
چهارشنبه 7 تیر 1396 06:06 ب.ظ
Hello my friend! I want to say that this post is awesome, nice written and come with almost all significant infos.
I'd like to see extra posts like this.
دوشنبه 5 تیر 1396 12:25 ب.ظ
We are a group of volunteers and opening a new scheme in our community.

Your website provided us with valuable information to work
on. You have performed an impressive task and our entire neighborhood will likely be grateful to you.
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 08:07 ب.ظ
This is really interesting, You're a very skilled blogger.
I have joined your feed and look forward to seeking more of your great post.
Also, I've shared your website in my social networks!
سه شنبه 29 فروردین 1396 01:33 ق.ظ
Hello there, just became alert to your blog through Google, and found that it is truly informative.
I am going to watch out for brussels. I'll be grateful if you continue this in future.
Lots of people will be benefited from your writing.
Cheers!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی