تبلیغات
گارد گمرک - نکات بهداشتی که باید بدانیم
گارد گمرک
گارد گمرك یا یگان حفاظت؟
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


گارد گمرك ؟

مدیر وبلاگ : M G
نویسندگان
نظرسنجی
خوانندگان عزیز از این وبلاگ چه انتظاری دارید؟





زمانی که به دستشویی های عمومی می روید، از دست خشک کن های برقی استفاده می کنید یا دستمال کاغذی؟ آیا تصور می کنید صابون های آنتی باکتریال بهداشتی تر هستند؟ زمانی که یک تکه میوه یا هر ماده ی غذایی به زمین می افتد، عکس العمل تان چگونه است؟ آیا آن را برداشته و فوت می کنید و در دهانتان می گذارید؟ همین الان بگویید مسواک تان کجای منزل قرار دارد؟ چقدر به تمیزی سینک ظرفشویی اعتقاد دارید؟ این ها و چند سوال دیگر بخشی از سوالات بهداشتی هستند که قصد داریم در این مطلب پاسخ دهیم. لطفا با ما همراه باشید.

 

نکات بهداشتی,توصیه های بهداشتی,پیشگیری از بیماریها

دست خشک کن برقی یا دستمال کاغذی؟
امروزه در توالت های عمومی معمولا یا دست خشک کن های برقی تعبیه شده است و یا دستمال کاغذی، تا افراد دست های خود را خشک کنند. اما زمانی که صحبت از بهداشت فردی است باید گفت که کارایی این دو وسیله در یک سطح نیست.
دست خشک کن های برقی 60 درصد زمان بیشتری در مقایسه با دستمال کاغذی می گیرند تا دست ها را کاملا خشک کنند. به همین دلیل اکثر مردم حوصله کافی به خرج نمی دهند و قبل از خشک شدن کامل دست ها مکان را ترک می کنند. باید بدانید که دست مرطوب یک فضای مطلوب برای باکتری هاست. در نتیجه توصیه می شود برای خشک کردن کامل دست ها از دستمال کاغذی استفاده کنید.

 

نکات بهداشتی,توصیه های بهداشتی,پیشگیری از بیماریها

صابون های آنتی باکتریال: مفید یا مضر؟
چند سالی هست که صابون های آنتی باکتریال محبوبیت زیادی پیدا کرده اند، به خاطر اینکه برخی تصور می کنند این نوع صابون ها در مقایسه با انواع معمولی آن، باکتری های بیشتری را نابود می کنند. اما نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهند که این نوع صابون ها هیچ برتری نسبت صابون های معمولی ندارند و بنا به دلایلی از انواع معمولی خود پرآسیب تر هستند. به خاطر اینکه حاوی ترکیبی به نام «تری کلوزان» است که باعث اختلالات هورمونی می شوند.

 

قانون 5 ثانیه غلط است
باوری وجود دارد که اگر در طی پنج ثانیه یک ماده غذایی از روی زمین برداشته شود، امکان آلودگی آن وجود ندارد، اما این باور غلط است. واقعیت این است که به محض افتادن ماده ی غذایی روی زمین، 99 درصد باکتری ها روی آن جمع می شوند.

 

نکات بهداشتی,توصیه های بهداشتی,پیشگیری از بیماریها

سینک ظرفشویی تمیز نیست
خیلی از مردم جرات نمی کنند که از شیر دستشویی آب بخورند. اما همه ی ما ظرف هایمان را در سینک و با خیال راحت می شوییم، غافل از اینکه این بخش از آشپرخانه کثیف تر از دستشویی می تواند باشد. توجه داشته باشید که سینک ظرفشویی کثیف می تواند صدهزار برابر دستشویی، میکروب داشته باشد. برای همین حتما سینک ظرفشویی را بعد از شستن ظروف و هر کار دیگری، با اسکاچ و مایع ظرفشویی کاملا بشویید، طوری که از تمیزی برق بزند.

 

نکات بهداشتی,توصیه های بهداشتی,پیشگیری از بیماریها

ناف نقطه ای فراموش شده
محققان معتقدند که ناف یکی از قسمت های فراموش شده در حین شستشوی بدن است.
نتایج بررسی هایی که روی شصت نفر انجام شده است نشان می دهد که حداقل 2300 باکتری در ناف وجود دارد که 1500 نوع آن قبل از انجام این پژوهش شناخته نشده بود.
در نتیجه این بار که حمام رفتید، حتما این قسمت از بدنتان را نیز بشویید.

 

نکات بهداشتی,توصیه های بهداشتی,پیشگیری از بیماریها

مسواک زدن: مهم است اما فراموش شده
همه ی مردم می دانند که برای پیشگیری از پوسیدگی دندان باید مسواک بزنند، اما معمولا خستگی و تنبلی مانع از این می شود که افراد به طور مرتب مسواک بزنند.
البته این موضوع مربوط به ما نمی شود. اولین مسواک در قرن 15 میلادی ابداع و ساخته شد، در حالیکه عادت مسواک زدن تا جنگ جهانی دوم بین مردم نهادینه نشده بود. برای مراقبت از دندان ها حتما باید با حوصله و دقت مسواک بزنید. در غیر این صورت باید منتظر عواقب آن باشید.

 

نکات بهداشتی,توصیه های بهداشتی,پیشگیری از بیماریها

شستشوی روزانه ی موها چندان خوب نیست
همه ی ما از ترس اینکه مبادا موهایمان چرب شود و کثیف به نظر برسد، هر روز دوش می گیریم و موهایمان را می شوییم. اما باید بدانید شستشوی روزانه ی موها باعث افزایش سبوم (چربی طبیعی) کف سر شده و باعث می شود که غدد سباسه، چربی بیشتری تولید کنند. در واقع یک دور باطل شکل می گیرد. هر چه موها را بیشتر بشویید چرب تر می شوند. متخصصان پوست و مو توصیه می کنند که موها هفته ای دو تا سه مرتبه شسته شوند.

 

نکات بهداشتی,توصیه های بهداشتی,پیشگیری از بیماریها

یک دنیای کوچک در بین تار و پود فرش
فرش ها در مقایسه با کف پوش های هایی مانند پارکت، سنگ، سرامیک و غیره، 10 برابر گردوخاک بیشتری به خود می گیرند. این گرد و غبار در فرش هایی که کرک های بلندی دارند، به چشم نمی آید. واقعیت این است که لابه لای این دنیای نقش و نگار، پر است از باقیمانده ها و خورده ریزهای غذا، حشرات مرده، خرده های پوست و غیره.

 

نکات بهداشتی,توصیه های بهداشتی,پیشگیری از بیماریها

قرار دادن مسواک در دستشویی: وحشتناک ترین اشتباه بهداشتی
اکثر مردم مسواک هایشان را مقابل آینه ی تعبیه شده در دستشویی قرار می دهند. این محل نزدیک ترین محل موجود به کاسه ی توالت و میکروب های معلق موجود در هوا است. اگر فاصله ی مسواک تان تا این محل مورد نظر کمتر از دو متر باشد، امکان آلوده شدن آن به میکروب ها خیلی زیاد است. پس مسواک تان را بیرون از دستشویی بگذارید.


میکروب های بدن از جمعیت کشور بیشتر است
همه ی ما تلاش می کنیم که بدن مان را از شر میکروب ها در امان بداریم، اما به عقیده ی محققان این یک جنگ از پیش باخته است، چون بدن انسان پذیرای حداقل 1000 نوع باکتری و میکروب های گوناگون است. اگر می خواهید آمار دقیق تری از میکروب های موجود در بدن داشته باشید باید بگوییم که چیزی حدود چهار برابر جمعیت کشور است.





نوع مطلب : جذاب وخواندنی، اطلاعات عمومی، 
برچسب ها : بهداشت فردی، مسواک، میکروب، وحشناک ترین اشتباه بهداشتی، پوسیدگی دندان،
لینک های مرتبط :
M G
جمعه 22 اسفند 1393
شنبه 1 مهر 1396 05:12 ب.ظ
Having read this I thought it was rather informative.
I appreciate you finding the time and energy to put this article together.
I once again find myself spending a significant amount of
time both reading and leaving comments. But so what, it was still worthwhile!
دوشنبه 30 مرداد 1396 12:52 ب.ظ
Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I
could add to my blog that automatically tweet my newest twitter
updates. I've been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping maybe you would have some
experience with something like this. Please let me know if you run into anything.

I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.
دوشنبه 16 مرداد 1396 04:19 ق.ظ
Awesome blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere?
A design like yours with a few simple tweeks would really make
my blog stand out. Please let me know where you got your
theme. Kudos
چهارشنبه 3 خرداد 1396 02:28 ق.ظ
Heya i'm for the first time here. I found this board and
I find It really helpful & it helped me out a lot.

I'm hoping to offer one thing back and aid others such as you helped me.
پنجشنبه 21 اردیبهشت 1396 08:36 ق.ظ
Inspiring quest there. What happened after? Thanks!
جمعه 25 فروردین 1396 06:35 ب.ظ
Excellent weblog here! Additionally your site lots up fast!
What web host are you using? Can I am getting your affiliate
hyperlink to your host? I want my site loaded up as quickly as yours lol
جمعه 25 فروردین 1396 04:07 ب.ظ
Greetings! Very helpful advice within this article!
It is the little changes that produce the most important changes.
Thanks a lot for sharing!
جمعه 28 فروردین 1394 09:24 ب.ظ
salam.ye system tabadolelink 3 tarafe vase afzayesh pagerank va bazdid sakhtam.ke linka ro khodesh taeed mikone. age khastid ye sar be site ma bezanid va linketon ro sabt konid.merci
دوشنبه 25 اسفند 1393 02:38 ب.ظ
سلام.یک سیستم تبادل لینک هوشمند و سه طرفه برای افزایش بازدید و پیج رنک ساختم که اتوماتیک لینک ها رو تایید میکنه.اگه مایل بودید یه سر به سایت ما بزنید و لینکتون رو ثبت کنید.مرسی ;)
شنبه 23 اسفند 1393 11:44 ق.ظ
بسیار عالی

اگه دوس داری منم توی وبلاگت لینک کن

عنوان: سایت تفریحی مَگ پا
آدرس: http://magpa.ir

ممنونت میشم
دوست دار شما الهام
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی